En Mente Sabia, creemos que tu salud mental es fundamental. Ofrecemos terapia individual para adultos y adolescentes, abordando trastornos de ansiedad y depresión, y proporcionando asesoramiento familiar. También realizamos evaluaciones psicológicas y trabajamos en estrategias para mejorar la comunicación y las habilidades sociales.
Incorpora el mindfulness y modifica tu estilo de vida para un cambio positivo.
Soy Graduada en Psicología por la UNED (Universidad Nacional de Educación a Distancia) con Mención en Intervención Clínica en Trastornos Mentales y del Comportamiento y con Mención en Psicología de la Salud.
Con un Máster Universitario en Psicología General Sanitaria por la Universidad Internacional Isabel I de Castilla.
Colegiada por el Colegio Oficial de Psicólogos de la Comunidad Valenciana con número de colegiado CV 18535.
Mi formación académica se extiende y complementa con cursos certificados en diversas áreas de interés clínico tales como:
Mi enfoque terapéutico:
Terapia Cognitivo Conductual Multicomponente
Intervenciones personalizadas que combinan la Terapia Cognitivo Conductual tradicional con herramientas de las Terapias de Tercera Generación u otras herramientas terapéuticas.
«La psicoterapia es un espacio seguro donde puedes expresarte libremente, con el objetivo de mejorar tu bienestar integral. Trabajaremos en el equilibrio de tu salud mental, emocional y física, ayudándote a afrontar los desafíos de la vida con una mentalidad fortalecida.»
Soy Natalia Servidio, Psicóloga General Sanitaria.
Soy especialista en Terapias Cognitivo-Conductuales y experta en las llamadas Terapias de Tercera Generación, o contextuales, como la Terapia Dialéctico Conductual (TDC), la Terapia de Aceptación y Compromiso (TAC) y la Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness, entre otras.
Todas estas terapias cuentan con apoyo científico basado en la evidencia, y son poderosas herramientas para el manejo de estados depresivos, ansiedad, trastornos de la personalidad, y otros desafíos psicológicos. Y no sólo son útiles para aliviar síntomas, sino que también promueven una mayor conciencia de las emociones y comportamientos, fomentando un cambio positivo duradero y significativo.
Para mí, ser psicóloga es mucho más que un trabajo: es mi vocación. Me vuelco enteramente para entender y atender tus necesidades particulares. En mi consulta mi enfoque eres tú. Me adapto a tus necesidades específicas en lugar de aplicar un modelo único.
Quiero asegurarme de que cada sesión te ofrezca exactamente lo que necesitas para conocerte mejor, superar retos, mejorar, crecer y aprender a quererte mejor.
Tengo una gran pasión por lo que hago, por lo que me dedico de manera constante a formarme, actualizando mis conocimientos y técnicas de manera permanente. Esto es muy importante para ti, ya que puedes confiar en que utilizo los métodos más avanzados y adecuados para cada caso concreto en mi práctica profesional.
Independientemente de mi formación como profesional, mi vida personal ha estado llena de experiencias intensas que me han enseñado a entender y conectar con las historias de otras personas de manera profunda y sincera. Muchas de las herramientas que uso para ayudarte las he aplicado antes en mi propia vida. Por eso sé que funcionan y entiendo cómo adaptarlas para que te sean realmente útiles a ti.
Estoy aquí para trabajar contigo, respetando tu historia personal y tus particularidades. Este será tu espacio seguro, donde podrás sentirte escuchad@, valorad@ y apoyad@ en cada paso de tu camino hacia tu bienestar emocional y psicológico.
Colegiada por el Colegio de Psicólogos de la Comunidad Valenciana con número CV16832
FORMACIÓN ACADÉMICA
FORMACIÓN COMPLEMENTARIA
Contáctanos para programar tu primera consulta. Estamos aquí para ayudarte a navegar tus desafíos emocionales y constructivamente abordar tus metas de salud mental.
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